長岡京の整体・整骨院なら長岡天神駅徒歩3分の長岡京中央整体院。パーソナルトレーニングで健康的にダイエット・疲労改善。

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肩こり

それは・・・

2019年02月26日

当院の40代クライアントさんが筋力アップが目的で、以前に通っていたジムでのお話しです。 そのジムは30分間で12種類のマシンを用いてトレーニングをするそうなのですが・・・ トレーナーとしてはちょっ...

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「全ての病氣の原因は酸素の欠乏症である」

2019年02月11日

「全ての病気の原因は酸素の欠乏症である」 この言葉は誰が言ったか知っていますか? 黄熱病の研究で名高い野口英世博士が言った言葉なんです。   脳や内臓、皮膚、目などは毛細血管のかたま...

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ストレートネック 

2018年12月17日

ストレートネックとは、通常少し前側に張り出すようにカーブしている頚椎(首の骨)が、まっすぐになってしまっている状態のことです。正常な前弯角度は30~40度ですが、ストレートネックでは30度以下にな...

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寒さによる首こり・肩こり

2016年11月13日

この時期になると首こり・肩こりの患者さんが急増します。原因は極端に気温が下がる事によって、血液循環が悪くなり体が冷えて肩こりの症状が出ます。そして、もう一つの原因が『姿勢』です。寒さを感じると首をギュ...

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人の骨は何本?

2016年09月23日

人の骨の数は何本くらいあると思いますか? 正解は平均206本と言われています。 実は骨の本数は年齢によっても変わってきます。 生まれたばかりの赤ちゃんは305本あります。 これは生まれてくる時...

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