体のゆがみチェック
2016年04月20日
【チェックしてください】
□足を組むクセがある
□仰向けで寝にくい
□カバンをいつも同じ側で持つ
□あぐら・横座りで座る事が多い
□食事の時に片側だけで噛むクセがある
□ウエストや肩の高さが左右で差がある
□履いているスカートが回ってしまう
□靴底が片方だけすり減っている
□座業中心の仕事をしている
□テレビなどを観る時、頬杖や手枕をする
２つ以上当てはまるようでしたら、体がゆがんでいる可能性があります。
体のゆがみは肩こりや腰痛などの骨格筋の不調だけではなく、
血行不良により、冷え性・むくみ・新陳代謝の低下による肥満・便秘・疲労感・
自律神経の乱れ等、様々な不調の原因になります。
骨盤矯正や姿勢矯正をするだけで様々な体調不良が改善されます。
