長岡京の整体・整骨院なら長岡天神駅徒歩3分の長岡京中央整体院。パーソナルトレーニングで健康的にダイエット・疲労改善。

当院のご予約・お問い合わせはこちら

075-953-4080

(お電話受付時間:AM9:00~PM9:00)

お問合せフォーム

よくあるご質問

〒617-0824 京都府長岡京市天神1丁目1-37-1F [MAP]
「長岡天神」駅より徒歩3分

[診療時間]
AM9:00PM~9:00
(受付PM7:30)
[休診日]
毎週木曜日

院長のお役立ちコラム

今さら言われても

2016年02月10日

yjimage (1)

僕が大好きなサーモン

日本で流通しているサーモンのほとんどは養殖です。

アトランティックサーモンというカッコイイ名前ですが、

非常に毒性レベルの高い食材のようです

お医者さんが口にしない食材1位らしいです

養殖サーモンには基準値以上のPCBやダイオキシンなどの有害物質が含まれているという発表がありました。

ダイオキシン類の毒素は、自閉症や神経疾患、脳委縮を誘発し、

人体に多大な悪影響を与える可能性を秘めているという話もあり、

養殖魚は年に3回までにした方が良いということも発表されたようです。

年間摂取回数上限

養殖サーモン

スコットランド、ノルウェー、カナダ東岸・・・年3回以下
メイン州、ワシントン州、カナダ西岸・・・年3~6回
チリ産・・・年6回程度

天然鮭

天然のシロザケ・・・週1回
ベニザケ、ギンザケ・・・月2回程度
キングサーモン・・・月1回程度

もうすでに養殖サーモンを大量に食べてしまっている僕はどうすればいいのでしょうか・・・・(泣)

PAGE TOP