在宅勤務
食べ過ぎていなくても太ってしまう!? モナリザ症候群とは・・・
2020年01月19日
モナリザ症候群の語源は「Most Obesity kNown Are Low In Sympathetic Activity」の頭文字を取ったもので、日本語では『肥満者の大多数は交感神経の働きが衰えて...
ダイエットリポート
2019年09月04日
当院でパーソナルトレーニングをされているクライアントさんからご提供いただいた写真です。
１年半で約１３kgのダイエットに成功されています。食事制限だけでは筋量が落ちてしまいますが、ほぼ筋量を落と...
ダイエット中の食事について
2019年06月26日
トレーニングに来られているクライアントさん（ダイエット目的）から、よく食事についての質問があります。
「何を食べたらいいですか？」と・・・
答えは、少しストイックですが、こんな感じです。
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ドケルバン病
2019年06月04日
ドケルバン病という病気の名前を聞いたことがありますか？
以前は、美容師さんやピアニストさんなどに多い「職業病」とも呼ばれていましたが、最近になって一般の人にも増えています。その理由はスマートフォンに...
