本気ダイエット
2017年10月25日
パーソナルトレーニング（ダイエット目的）の初回カウンセリングでクライアントさんの中に「できない」理由を探しておられる人がいます。
「トレーニングは頑張りたいけど糖質制限はできないかも・・・」とか、「禁酒？できないかも・・・」、「週２回のトレーニングはしんどいかも・・・」など、できない理由を探してしまう思考回路では、まずダイエットは成功しません
始める前から、できない理由を探してしまうのは良くありません（苦笑）
まず「やってみる」事です。できるプランを僕も提案させていただきます。
本気のダイエットを考えておられる方がおられましたら、全力でサポートさせていただきます！！
