勉強してきたこと以外の分野に口出ししませんが・・・
2020年04月22日
ここ数日、新型コロナウイルスの影響で少し時間があるので、ネットでいろいろなブログや記事を読む時間が増えています。
そこで気になった事が書いてあったので、ちょっと一言。
僕は自分が勉強してき...
在宅勤務
人工甘味料
2020年02月07日
ダイエットをしていると0カロリーの食品を選んでしまいますよね？ダイエットだけを考えるといい選択になると思いますが、0カロリーの食品によく使われている人工甘味料をたくさん摂っても健康に影響はないのでしょ...
食べ過ぎていなくても太ってしまう!? モナリザ症候群とは・・・
2020年01月19日
モナリザ症候群の語源は「Most Obesity kNown Are Low In Sympathetic Activity」の頭文字を取ったもので、日本語では『肥満者の大多数は交感神経の働きが衰えて...
ダイエットリポート
2019年09月04日
当院でパーソナルトレーニングをされているクライアントさんからご提供いただいた写真です。
１年半で約１３kgのダイエットに成功されています。食事制限だけでは筋量が落ちてしまいますが、ほぼ筋量を落と...
