ダイエット中の食事について
2019年06月26日
トレーニングに来られているクライアントさん（ダイエット目的）から、よく食事についての質問があります。
「何を食べたらいいですか？」と・・・
答えは、少しストイックですが、こんな感じです。
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ドケルバン病
2019年06月04日
ドケルバン病という病気の名前を聞いたことがありますか？
以前は、美容師さんやピアニストさんなどに多い「職業病」とも呼ばれていましたが、最近になって一般の人にも増えています。その理由はスマートフォンに...
