ゴールデンウィーク休業日
2019年04月27日
４月２９日（月）と５月２日（木）３日（金）４日（土）は休ませていただきます。
ゴールデンウィークの前半は予約が取りづらい状態ですが、後半の５日、６日は少し予約状況に余裕がありますので、よろしくお願い...
ダイエットモニター④
2019年04月17日
ダイエットモニターは募集定員に達しましたので、終了させていただきます。
モニターは終了しましたが、通常のダイエットやボディメイク、健康増進などはいつでも受付可能ですよ
現在、当院で...
高齢者のトレーニング
2019年04月10日
少し前の研究では高齢者の場合は、筋力トレーニングをしても筋肉は太くならず、『運動単位の動員が上がる』という結果が出ていました。
しかし、近年の研究では高齢者でも『筋肉が太くなった』という報告がたくさ...
ダイエットモニター③
2019年04月01日
先月から募集しているダイエットモニターですが、
４月スタートは後１名で終了させていただきます。
目的はダイエットだけではなく、ボディメイクや運動不足解消、
筋力アップなどでも対応...
