そろそろ夏に向けてダイエット！
2017年03月24日
食事制限をする場合は、ご飯やパン、イモ類など糖質の高い食材の摂取を減らす「糖質制限食」に3食のうち1食（できれば晩御飯）を置き換える「糖質制限ダイエット」がオススメです。（糖質を一切摂らない「糖質カッ...
垂直跳びをしたらどのスポーツが１番？
2017年03月15日
垂直跳びをした時、何のスポーツをやってる選手達が１番良い記録を出すでしょうか？個人の能力ではなく、何のスポーツをやってる人達か？という事です。最高到達点という意味ではなく、単純に垂直跳びです。バレーボ...
