長岡京の整体・整骨院なら長岡天神駅徒歩3分の長岡京中央整体院。パーソナルトレーニングで健康的にダイエット・疲労改善。

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新着情報

ダイエットサプリ

2016年07月29日

ダイエットサプリは大きく分けて2つの種類があります。 汗をかきやすくしてくれたり、脂肪の燃焼を助けてくれるような成分が入っているサプリメントが燃焼系サプリ。 もうひとつは、食事前に取ることで、脂肪...

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お知らせ

2016年07月23日

7月30日(土)の受付は午後5時までです。 よろしくお願いします。 来週末の予約空き状況 7月30日(土)午前9:00~ 1件空きあり 7月31日(日)正午12:00~ 午後1:00~ 午後4...

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酸素カプセルで記憶力15%アップ

2016年07月20日

人間の体の臓器・器官のうち、最大の酸素消費者は脳です。 重量わずか1.4kgで体重の2%ほどですが、その消費量は全体の25%にもおよびます。 そのため、酸素不足に対しては最も敏感に反応を示し、酸欠...

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睡眠

2016年07月12日

 寝苦しい夜が続いていますが、みなさんしっかり眠れていますか?   睡眠は成長や老化防止、免疫力アップなどと深い関係がありストレス解消にも  重要な役割を果たしています。  睡眠時間が短くても、...

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柑橘類と日焼け

2016年07月05日

柑橘類の摂取は夏場の朝食や外出前には避けた方がいいかもしれません   柑橘類は美白作用をもつビタミンCが多く含まれている食べ物ですが、光毒性物質「ソラレン」も多く含む食品です。 &nb...

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