長岡京の整体・整骨院なら長岡天神駅徒歩3分の長岡京中央整体院。パーソナルトレーニングで健康的にダイエット・疲労改善。

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〒617-0824 京都府長岡京市天神1丁目1-37-1F [MAP]
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新着情報

草食動物すごい!

2015年06月29日

僕は今、ダイエットと筋力トレーニングを同時にしています。この二つは食事に関しては真逆の事をしなくてはいけません。ダイエットは摂取カロリーをできるだけ減らして、筋力トレーニングは出来るだけ栄養を摂取しな...

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姿勢矯正・・・首こり・肩こり

2015年06月17日

背骨には生理的弯曲といわれるS字カーブがあります。首部が前弯、胸部が後弯、腰部が前弯 となります。猫背とは胸部の後ろへの弯曲が極端に強くなってしまっている状態・・・長時間のパソコンやスマホの影響がある...

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お知らせ

2015年06月12日

6月14日(日)の午後12時から休ませていただきます。 よろしくお願いします。

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梅雨です。。。

2015年06月05日

梅雨時期は体の不調を訴える人が急増します。 ギックリ腰、倦怠感、関節の痛み、頭痛などです。 その原因はやはりこの時期だからこその気候的な理由が・・・ 梅雨時期は日本列島が低気圧に覆われます。 ...

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