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日記

笑いましょう^^

2013年01月09日

最近、大笑いしました?

笑いの効果が医学的にも注目されてますhospital.gif

笑うとナチュラルキラー細胞が活性化されるんです。

ナチュラルキラー細胞はがん細胞や細菌に感染した細胞を

死滅させる働きを持ちます。

つまり、免疫力や自己治癒力が向上するんですup.gifup.gif

笑うと自律神経の副交感神経が優位になります

これは非常に大事な事なんです!

副交感神経の働きは

リラックスyotuba.gif

眠るkao-a16.gif

内臓が働くkira01.gif

くつろぐhouse02.gif

いい事ばかりですよね

あまりイライラせずに笑いましょう

こんな感じで

 

 

 

 

 

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