笑いましょう^^ 日記 2013年01月09日 最近、大笑いしました? 笑いの効果が医学的にも注目されてます 笑うとナチュラルキラー細胞が活性化されるんです。 ナチュラルキラー細胞はがん細胞や細菌に感染した細胞を 死滅させる働きを持ちます。 つまり、免疫力や自己治癒力が向上するんです 笑うと自律神経の副交感神経が優位になります。 これは非常に大事な事なんです! 副交感神経の働きは リラックス 眠る 内臓が働く くつろぐ いい事ばかりですよね あまりイライラせずに笑いましょう こんな感じで 前の記事へ 次の記事へ